三上老师不拍片时，都在干什么！

关于三上老师，我想很多人，应该都很熟悉，没听过，应该也都看过。

作为A界的顶流，出道多年，作品还在不断的更新，看惯了她在作品里的样子，私下的她是什么样的，反而更让人好奇了。

和男演员不同，女演员的竞争力更大，以至于经常可以看到，美女与野兽的组合。

在这女生竞争力巨大的行业，女演员们只有努力上进，才不会被后浪们淘汰。

在私下里，健身成为了，她生活的一部分，在这一方面上，她一直做的很好。

因此我们经常可以在，她的社交平台上看到，她在健身房里大汗淋漓的样子。

和早期的她比起来，健身后的她身材变得更饱满，因为身材越来越好，以至于很多人对于剧情，和她的演技会更加包容。

除了泡健身房，女团出道的她，还是一名舞蹈爱好者。

健身加上舞蹈的运动量，让她的体能没有出现，因年纪的上涨而下降的情况。

在更新换代极快的行业里，保持良好的状态，显得更加重要。敬业的态度，才是一名好演员，应该有的职业操守。

事实证明，无论做什么行业，只有保持良好的竞技水平，才有可能获得定薪的续约。