性生活后恢复战斗力的方法,重燃爱情重燃性福

普通啪啪一次,男女大约要消耗慢跑二十分钟的热量。如果按照过去的说法,做爱一次所产生的疲劳,大约是伏案工作的十倍以上,相当于全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲劳。

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为什么性爱后男人很累

一般来说,困扰他们的原因主要包括以下3方面

首先,某些潜在疾病可能造成性交后疲劳,如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

其次,性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象。

最后,因为性活动而产生的较强心理冲突,常常影响一个人的性感受,向丈夫大胆地说出自己的性感受。

人能承受啪啪啪带来的劳累程度所能承受极限是多少呢?其实这个小编也无法给出准确的答案,通常性爱频率要根据每个人的具体情况而定。那么,性生活时如何快速的恢复战斗力呢?

1、共同制定准备的时间

要和妻子商量好时间,这样不仅可以减轻其心理压力,同时也可以让女性朋友知道如何来更好的协助男性进入状态,男性朋友千万不能一味的追求,让身体快速的恢复,如果勉强性生活的话会适得其反,要做到适可而止量力而行。

2、补充能量

第一次性生活之后尽量不要喝酒,酒精具有一定的镇静功效,会让人们变得昏昏欲睡。

3、适当的休息

女性做一些轻松的事情,同时也要保持之间的交流,比如听听轻音乐、对女性按摩或者做一些前戏,这些都可以自然的过渡到第二轮的激情上去。

4、清洁身体

做完第一次性生活之后,此时女性应该及时的排尿,不仅可以清洁身体,同时也可以防止不洁净的性生活带来的疾病,通过尿液把账户再尿到口的细菌冲刷,防止尿道炎的发生。

5、换个新玩法

抑制了大脑中的多巴胺分泌,可以多做一些能够提升多巴胺的事情,这样可以缩短不应期的时间。比如用一些性用品或者换比较刺激的姿势,男女双方互相做按摩,这样能够让第二次的性生活更加的有激情。

6、 保持刺激

性生活第一轮后应该进入休息期,女性朋友应该继续对男性进行刺激,比如爱抚或者亲吻,这样可以增加其愉悦感,让男性快速的有反应。

提醒热衷于啪啪啪这项项目的善男信女们,“高速运动后”适时适度的进行调整是很有必要的。

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