健身的女人美吗(健身女孩高晨露高清性感写真图片)

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上一秒还是元气少女,
水灵的大眼睛,
白皙的皮肤,
犹如芭比娃娃般甜美可人。

下一秒就变成了精致的酷姐姐,
无论是哪种风格,
都能完美驾驭。

当然,最让人惊艳的还是她的完美身材。纤细的小蛮腰,饱满的蜜桃臀,这腰臀比,谁看了不说一句羡慕啊!?

都说真正的健身女孩就要穿紧身裙,
我第一个不同意。
这身材,
就算是在身上披块布也好看!

健身的女人美吗(健身女孩高晨露高清性感写真图片)

这位“人间芭比”名叫高晨露,
微博@我是晨大露啊,
来自古都西安。
毕业于西安音乐学院的她,
目前是一名乐团小提琴手。

看到她才突然领悟到,
优秀的人身上的闪光点永远不止一个。

她一直都对自己的身材管理十分严格,
在优美的身材和体态加持下,
她总是能成为乐团中最出众的那一个。

健身的女人美吗(健身女孩高晨露高清性感写真图片)

从大学的时候起,
她就对自己的身材有着比较高的要求,
不过那个时候运动都以有氧为主,
身材保持纤细,
曲线并不是特别突出。

直到有一天,
她在健身房里遇到了一个翘臀小姐姐,
于是她的心里开始对好身材有了另一种标准,
她下定决心,
自己也一定要练成她那样!

虽然一直保持着运动习惯,
但她几乎没有力量训练的经验,
一开始学习动作就花了很长时间。

不仅仅是训练,
还要学习很多相关基础知识,
才能让健身效果更加显著。

她不断总结经验,

找到更加适合自己的训练模式。
学着自己做健身餐,
在每一顿都吃饱的前提下,
营养搭配更加科学、健康。

在吃和练方面都相当自律,
身材曲线自然也越来越明显。

如今她保持着63cm的小蛮腰,
96cm的饱满臀围,
0.65的绝美腰臀比,
实在是过于养眼!

她现在最满意的就是自己的蜜桃臀,
为了练出饱满的围度,
她也下了不少功夫。

什么?
你说翘臀太假?

小姐姐抖臀自证,
只有真翘臀才这么敢秀!

小姐姐说健身不仅给她带来了好身材,
还让她学会更加积极自律的生活,
在遇到苦难时,
也莫名有了迎难而上的勇气。

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现在的她主业是一名小提琴手,
副业是一位小有名气的健身博主,
还有丰富的爱好,
充实着自己的生活。
偶尔会和朋友们一起登山冒险,

感受大自然。

台球、射箭也成为她平时的娱乐方式,
她乐于挑战和学习,
对于生活永远保持着好奇心,
用积极的心态去对待新鲜事物。

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不仅如此,
她还是一位心地善良、热爱公益的姑娘。
从大学时期开始,
她就经常远赴贫困山区,
帮助大山里的孩子们。

随便翻一翻她的微博,
就能看到很多关于公益内容。

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这样人美心善的小姐姐,
你们真的不爱吗?

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