微博颜值博主@本加朵高清写真图集

提到性感尤物

大家印象中一般会先想到欧美女生
但记录总是会刷新
近几年咱们国产的妹子也不甘落后
让网友们见识到了不一样的美

比如这位来自北京的小姐姐
微博：@本加朵
1997年出生今年24岁
是一名拥有众多粉丝的颜值博主

白皙的皮肤
标志的五官
某些角度真的很nice
女神范十足

甜美的笑容
惹火的身材曲线
社交平台上首页照片
每一张都让人挪不开眼
说是直男杀手一点也不为过

除了颜值抗打
她的身材也是一等一的惹火撩人
前凸后翘的曲线
恰到好处的线条
太亮眼了

点开她的社交平台
你就会明白什么叫满屏的福利暴击
甜美的颜值+魔鬼的身材
实在让人很难移开目光

清晰撩人的女友腹、马甲线
富有泵感的直角肩、V型背

凹凸有致、恰到好处的饱满曲线
力与美2种元素在她的身上
融合得恰到好处…

只要有她的地方
必定是全场的焦点
气场更是全开
凭借姣好的身材和出众的气质
她收获了一众粉丝

都说好身材一部分靠天生
另一部分靠后天努力

如果生活过的太放纵
一手好牌也会被打的稀烂

小姐姐也曾一度坚信“瘦=美”
为了追求极致的骨感
经常去节食饿肚子…

不料这样的过度克制
却引发了暴饮暴食的状况
不光身材出现臃肿、走形的迹象
整个人的健康状况也让人堪忧…

后来在朋友的劝说下

她走进了健身房
在专业教练的帮助下
制定出了一份科学、合理的饮食训练方案
确保三餐热量合理
蛋白质、主食油脂均衡摄取
但也绝不节食饿肚子

与此同时，以器械力量训练为主
来适度增肌，改善身材、雕塑曲线
同时还会结合一定的有氧、普拉提等项目
保障全方面的发展提升…

绝美的颜值+身材
让她能轻松驾驭各种风格
性感风
包臀裙穿在她身上
显得更加的高级更有女人味

御姐风
简约又大方
冷艳又动人

淑女风
整个人清纯可爱

各种服饰
都能轻松驾驭
这真的是名百变的宝藏女孩

正是因为喜欢所以才要认真对待
对自己严格要求
才能够在身材管理这一项
获得令自己满意的结果

这位来自北京的妹子
你喜欢吗？