Li哩小公举健身多久了(@Li哩小公举高清健身写真图片)

有一位宝藏健身女孩引起了我的注意。

娃娃脸+辣妹身的配置,
实在是让人一眼难忘。


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微博:@Li哩小公举

来自浙江嘉兴,
目前是一位高人气健身博主。

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人类高质量健身女孩,
从来不会让人失望。

精致的巴掌脸,
水汪汪的大眼睛,
光是看脸就已经足够让人心动了。

再加上回头率200%的极致曲线,
还有什么比童颜辣妹更吸睛的吗?

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平坦的小腹,
清晰的马甲线,
说一句“小腰精”不过分吧?

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作为一个合格的健身女孩,
饱满圆润的翘臀自然是标配。

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立体的肩膀,
充满力量感的美背,

让人直呼:爱了爱了!

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无论是穿健身服,
还是紧身短裙,
或者是牛仔裤,
都有种独特的味道。


她在2016年的时候,
还是身材纤细,

曲线较为扁平的模样。


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只是简单的做做有氧运动,
对于力量器械一无所知。

她开始观察健身房里凹凸有致的小姐姐们,

几乎都在撸铁,
于是她也心生向往。

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一步一个脚印,
一点一点的掌握力量训练的要领。


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每周都保持3~5练,

每次训练都全身心的投入。

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渐渐的,
她的力量得到了猛增。

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光靠在健身房训练还不够,
她在家也会用一些简单的器械。

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除了力量训练之外,
之前的有氧也没落下。

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健身5年时间,

虽然体重增长了不少,
但她的身上却没有一丝赘肉,
反而曲线更加紧致性感。

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她身上的改变,
都是这几年坚持不懈的最好证明。

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健身的确是一件只要肯付出,

就一定会有回报的事。

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