性生活多久做一次最合适?

很多朋友总是担心自己频率过高,甚至纵欲了,

那正确的啪啪频率应该是怎样的呢?

本文给大家带来4个靠谱的啪啪频率参考

美国医生给出的参考频率:

性生活多久做一次最合适?


Ⅱ《素女经》推荐的啪啪频率参考:


原文:人年二十者四日一泄,三十者八日一泄,四十者十六日一泄,五十者二十日一泄,六十者闭精勿泄,若体力强壮者一月一泄。


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Ⅲ孙思邈在《千金要方》中的描述:


原文:年二十盛者,日再施(一日两次),虚者一日一施;年三十盛者,二日一施,虚者三日一施;四十盛者,三日一施,虚者四日一施;五十盛者,五日一施,虚者十日一施;六十盛者,十日一施,虚者二十日一施;七十盛者,三十日一施,虚者不泄。


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Ⅳ美国性学专家金赛性学报告统计


原文:20岁左右时平均每周爱爱7~10次,40岁左右时平均每周为1.4次,60岁左右时平均每周为0.5次。此外,男人在25~35岁、45~55岁属于两个阶段的性欲萧条期,但体力会自行恢复,不必惊慌,也不需要用药。65岁为第三个萧条期,适宜服用保健品。值得指出的是,男性终身有性,不要自我淘汰。


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那怎么确定适合自己的频率呢?


具体标准应以事后第二天没有疲劳感,精神抖擞、心情愉快为宜。如果完事后感觉很疲惫,身体很不舒服,甚至有各种症状出来,比如腰痛头晕头痛等等,就说明你已经透支了,就属于纵欲了。

值得指出的是,只要保养的好,男性终身有性,不要自我淘汰哦~



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